스포츠에서 "좋은"이유를 찾아서 풀어주십시오!
과학적 증거에 근거한지도를 목표로

모두가 좋고 나쁜 스포츠가 있다는 것을 알고 있습니다 그러나 무료 바카라 움직임과 운동을 직관적으로 이해하더라도 그 이유를 객관적으로 설명하기는 어렵습니다
Ichiya 부교수는 생체 역학에서 선수들에게 접근하여 근육 활동과 관련된 사건에 초점을 맞춘 연구를 진행하고 있으며, 특히 "좋은 이유"를 알아 내고 교육으로 이어집니다

올림픽 선수들이 다른 근육을 사용합니까?　
연구의 시작점은 MAT 이동의 전방 반전 회전 점프의 근전도입니다

운동 선수의 움직임을 확인하고 능력의 차이를 결정할 수 있무료 바카라까? 경험이 풍부한 사람들을 초보자와 비교하십시오! 이 경우, 당신은 그것을 구별 할 수있을 것입니다 그러나 게임에서 숙련 된 수준의 기술을 가진 사람 이외의 다른 사람에게는 매우 어려운 것 같무료 바카라다

Ichiya 부교수는 체조 선수가 앞으로 역전 된 회전 점프를 수행했을 때 근전도를 분석했무료 바카라다 경쟁 결과를 범주별로 비교함으로써, 우리는 체조 선수가 할 수있는 기본 운동을 발견했지만 EMG 분석은 각 개인의 숙련도 수준에 따라 사용 된 근육이 다르다는 것을 보여줍니다

핸드 스프링을 시작할 때 상단 팔 근육에서 경쟁하는 운동 선수는 올림픽에서 가장 능숙한 것으로 간주되며 세계 선수권 대회는 주로 긴 삼두근에 의해 사용되며 거의 긴 이두근을 사용하지 않았무료 바카라다 대조적으로, 국내 수준의 운동 선수는 주로 긴 말뚝이 아니라 긴 팔뚝을 사용한다는 것이 밝혀졌무료 바카라다

핸드 스프링이라고 불리는 동일한 움직임에도 불구하고 팔을 올리거나 기술 수준이 높을수록 삼두근이 많을수록 긴 이두0 머리를 덜 사용하는 것으로 밝혀졌무료 바카라다

근전도 외에도 고속 카메라에서 힘 플레이트에서 얻은 자세 및 바닥 반응 값이 출력 방향이 중첩되었을 때, 출력 방향이 시작될 때 출력 방향이 시작될 때, 손 스프링을 시작할 때의 출력 방향은 어깨와 손목을 연결하는 선 사이에 엘바치와 류를 연결하는 라인 B를 발견했무료 바카라다 출력 방향이 접근함에 따라 더 높아집니다

이 분석은 자세와 출력 방향의 차이에서 근육 활동의 변화를 설명하는 Ichiya 부교수의 연구로 이어졌으며, 최고급 선수에게 고유 한 최상위 기술을 풀고 평범한 운동 선수에게 통합합니다

바구니에서 쉽게 득점하는 샷은 무엇입니까?
포인트는 어깨와 손목을 연결하는 선입니다!

현실은 스포츠 환경에서 성과를 향상시키기위한 팁을 가르치는 경우 실제 상황은 예를 제시하는 동안 "이런 종류의 것"으로 모호하게 표현된다는 것입니다 "이러한 근육을 사용하십시오"또는 "이 쪽의 근육을 상상해보십시오"와 같은 것들을 말하면서, 그 근육을 실제로 사용하는 방법은 불분명하며, 종종 수업은 미치광이입니다

Ichiya 부교수는이 모호한 팁과 신체 부위 활동을 과학적으로 재검토하고 분석했습니다 현재, 우리는 농구에서 촬영할 때 "포스트 런스와 볼 투영 각도"와 "근육 활동"의 관계에 대한 새로운 관점에서 분석하고 있습니다

연구에서 기본 출력 방향은 자세에 따라 변화하는 "선 연결 신체 부위"이며, "투영 방향 (각도)"은 기본 출력 방향에 적용되어 각 그룹의 근육 활동을 분석합니다 결과적으로, 우리는 농구 총격 사건이 "어깨와 손목을 연결하는 선 (라인 A)"과 "팔꿈치와 손목을 연결하는 선 (라인 B)"뿐만 아니라 어깨와 손목 (라인 A) 및 "어깨와 팔꿈치를 연결하는 라인 (라인 F)과의 선"을 연결하는 두 영역에서 촬영 된 것을 발견했습니다 또한, 공의 경로 (출력 방향 F)가 더 멀리 줄수록 샷을 결정하기가 더 어려워집니다 더욱이, 사용 된 근육의 관점에서, A-F 범위에서, 어깨 관절에 관여하는 전방 거부 및 후방 삼각근은 점차적으로 활동 비율을 변화시키고, 전방 삼각근이 A-line에 접근함에 따라 강도를 가해한다는 과학적으로 밝혀졌다

플레이어의 촬영 양식은 사람마다 다르며, 촬영 양식이 많무료 바카라다 특정 근육을 염두에두고 촬영하기가 매우 어렵고, 촬영의 자세에 따라 주목해야 할 근육도 다양합니다 그러나 어깨와 손목을 연결하는 선에만주의를 집중 시키면 해당 라인을 향해 이동하는 것이 더 쉬워지고 결과적으로 특정 근육이 자연스럽게 활성화됩니다 이 이론은 이해하기 쉽고 재현성이 뛰어나며 효과적인 성능 향상을 제공 할 것으로 예상됩니다

Ichiya 부교수는 우리 대학 농구 클럽의 코치이자 감독입니다 연구 결과가 실제로 반영되면, 우리는 대학의 농구 클럽이 더 강해질뿐만 아니라 농구 세계의 교수법과 연습 방법을 극적으로 바꿀 수 있다고 생각합니다