인생에서 앞으로 나아가는 방법
"자기 통제"

당신 앞에 "무엇을 해야하는지"와 "해야 할 일"이 있다면, 모든 사람은 후자를 선택한 경험이 있습니다 이 유혹을 무너 뜨리고 긍정적 인 방향으로 행동하는 과정을 "자제"라고합니다
Adachi 부교수는 바카라 추천력이 작동하는 메커니즘과 바카라 추천력을 성공적으로 통합하는 방법에 대한 연구를 진행하고 있습니다

얼굴과 불쾌한 일을 극복
솔루션은 작은 단계로 나누어야합니다

나는 나가서 먼저 일을 할 일을하고 싶습니다 심리학에서 유혹을 극복하고 원하는 방향으로 행동을 바꾸려는 시도를 "자제"라고합니다 다시 말해, 당신은 자신을 통제해야합니다 분노의 감정을 억제하고 침착하게 말하고 너무 많이 마시지 않는 것과 같은 자제력도 사회 생활을하는 데 중요합니다

Adachi 부교수는 일본의 약 100 명의 성인에 대한 조사를 실시하여 바카라 추천의 현실을 명확히하기 위해 노력했습니다 결과적으로 문제와 작업이 필요합니다비용바카라 추천력이 낮은 사람들이 일찍 작업을 시작하는 경향이있었습니다 그러나 비용이 높으면 바카라 추천력이 낮은 사람들은 자신의 작업을 연기하는 경향이 있음을 발견했습니다

또한 관심이없는 수업에 대한 보고서를 쉽게 넣을 수는 있지만 수업이 유용하지 않으며 (쓸모없고) 보고서를 작성하려고 시도 할 것입니다 작업이 지나치게 빠르게 적용되었다는 사실은 바카라 추천력 부족에 관여하는 것도 추측됩니다

이 대책 중 하나는 당신이해야 할 일을 작은 단계로 나누는 것입니다 예를 들어, "대학 졸업"과 같은 대규모 작업은 비싸므로 졸업 할 크레딧을 받고 첫 학기 에이 수업에 참석하게됩니다 또한 수업 시간에 제시된 과제 및 테스트를 준비하기 위해 보고서에 할당 된 책은 이번 주 도서관에 나열됩니다 이번 시즌, 이번 주 및 오늘의 목표를 가져 오는 방법은 다음과 같습니다 자제력을 위해서는 이러한 방식으로 목표를 세분화 할 계획을 개발하는 것이 중요합니다

학습에서 바카라 추천력에 필요한 것
"결과 중심"에서 "프로세스 중심"으로의 반전 값

최근 몇 년 동안 교사들은 수업을 만들고 "독립적 인 대화 및 딥 러닝"을 장려하는 교훈을 가르쳐야했습니다 교사로서 Adachi 부교수는 특히 학습의 자제력에 중점을두고 있습니다 학습의 자제력이 잘 작동하면 학교에 적응할 수 있습니다

학습을위한 자제력에서는 테스트 점수와 같은 "결과에 대한 강조"에서 주제에 접근하는 방법에서 "프로세스에 대한 강조"에서 "결과에 대한 강조"에서 생각하는 방식을 바꾸는 것이 중요합니다 또한 "프로세스"를 인식 할 수있는 반 친구들을 지원하고 프로세스 강조에 대한 아이디어를 공유해야합니다

교사는 학생들이 학습의 발전과 동기 부여를 통제합니다PDCA 사이클를 돌릴 수 있도록 지시해야합니다 구체적으로, 그들은 학생들에게 학습을 진행하고, 그들과 의사 소통하고, 동기 부여를 높이기위한 메커니즘을 만드는 방법을 학생들에게 가르칩니다

그러나 그러한 환경을 만드는 것만으로는 충분하지 않습니다 바람직한 학습 유형은 각 학생의 특성에 따라 다릅니다 연구 결과는 다음과 같습니다가상 역량 감각높고 외로움을 느끼는 학생들은 대인 관계의 의사 소통의 일환으로 교사의 도움을 구하면서 학습을 바카라 추천하는 것으로 나타났습니다 앞으로, 우리는 각 학생의 특성에 맞는 학습을 지원하는 효과적인 방법을 탐구 할 계획입니다